「整体と鍼灸は何が違うの？」
「どちらを受ければいいのかわからない」
身体の不調を改善する方法として、整体や鍼灸がありますが、違いがよく分からないという方も多いのではないでしょうか。
整体と鍼灸はどちらも身体の不調を整える施術ですが、アプローチ方法や得意な症状が異なります。
この記事では
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整体と鍼灸の違い
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それぞれの施術方法
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向いている症状
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どちらを選べばよいか
について解説します。
整体とは？
整体は、身体のバランスを整える手技療法の一つです。
主に手技を使って
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筋肉をほぐす
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骨格を整える
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姿勢を改善する
などの施術を行います。
整体院によって施術内容は異なりますが、一般的には
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骨盤矯正
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背骨の調整
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筋肉の調整
などを行うことが多いです。
鍼灸とは？
鍼灸は、東洋医学をもとにした施術です。
細い鍼（はり）やお灸を使い、身体のツボや筋肉に刺激を与えることで、身体のバランスを整えます。
主な作用として
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血流改善
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筋肉の緊張緩和
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神経の調整
などが期待されています。
また、鍼灸は**国家資格（はり師・きゅう師）**を持った施術者が行う医療類似行為です。
整体と鍼灸の違い
整体と鍼灸の違いを簡単にまとめると以下のようになります。
| 項目 | 整体 | 鍼灸 |
|---|---|---|
| 施術方法 | 手技中心 | 鍼・灸を使用 |
| 資格 | 民間資格が多い | 国家資格 |
| アプローチ | 骨格・筋肉 | 筋肉・神経・ツボ |
| 刺激 | 手技による刺激 | 鍼刺激・温熱刺激 |
整体は主に骨格や姿勢の調整に強く、
鍼灸は筋肉や神経へのアプローチに強いとされています。
整体が向いている症状
整体は以下のような症状に向いていることがあります。
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姿勢の改善
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骨盤の歪み
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猫背
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身体のバランス調整
身体の歪みや姿勢を整えたい場合には、整体が選ばれることが多いです。
鍼灸が向いている症状
鍼灸は以下のような症状に対応することがあります。
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肩こり
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腰痛
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頭痛
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自律神経の乱れ
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慢性的な疲労
筋肉の深い部分や神経にアプローチできるため、慢性的な不調の改善を目的に利用されることが多いです。
どちらを選べばよい？
整体と鍼灸のどちらが良いかは、症状や身体の状態によって異なります。
目安として
整体がおすすめのケース
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姿勢を改善したい
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骨盤の歪みが気になる
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身体のバランスを整えたい
鍼灸がおすすめのケース
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慢性的な肩こりや腰痛
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自律神経の乱れ
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原因のはっきりしない不調
このように、目的によって選ぶことが大切です。
身体の不調でお悩みの方へ
当院では
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鍼灸施術
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筋肉の調整
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身体のバランス調整
などを組み合わせ、身体の不調改善をサポートしています。
慢性的な肩こりや腰痛などでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
👉 ご予約はこちら
https://balance-shinkyu.com/
店舗情報
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店舗名
- からだバランス鍼灸整体院 難波駅前店
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代表
- 中田 玄庵（なかた げんあん）
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住所
- 〒556-0017
大阪府大阪市浪速区湊町1-4-36
地図を見る -
駐車場
- なし 近隣有料駐車場多数あり
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営業時間
- 10:00〜20:00
日曜・祝日は17:30まで
詳細はこちら -
休診日
- 火・金曜日
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アクセス
- 大阪難波駅各線徒歩5分
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TEL
-
06-7509-4670
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こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
からだバランス鍼灸整体院 難波駅前店は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜20:00 | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | △ | △ |