ぎっくり腰

回復の流れ（目安）

・1〜2日目：炎症ピーク（動くと痛い）
・3〜5日目：少し動けるようになる
・1週間前後：日常動作ほぼOK

※ここで無理すると再発 or 長引く

現場的に多い原因

ぎっくり腰は「重い物を持った瞬間」よりも実は

・疲労の蓄積
・骨盤のズレ
・股関節・お尻の硬さ
・体幹の弱さ

こういう準備された状態＋きっかけで起きます。

鍼灸・整体で見るポイント

痛い場所だけじゃなくて

・お尻（中殿筋・梨状筋）
・太もも裏
・背中（胸腰筋膜）

ここがガチガチの人は回復が遅いです。
ハイブリッド治療
からだバランス鍼灸整体院難波駅前店　腰痛、肩こり、四十肩五十肩、難病ご相談
難波各線徒歩５分

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店舗情報

店舗名: からだバランス鍼灸整体院難波駅前店
代表: 中田玄庵（なかたげんあん）
住所: 〒556-0017
大阪府大阪市浪速区湊町1-4-36
地図を見る
駐車場: なし　近隣有料駐車場多数あり
営業時間: 10:00〜20:00
日曜・祝日は17:30まで
詳細はこちら
休診日: 火・金曜日
アクセス: 大阪難波駅各線徒歩5分
TEL: 06-7509-4670
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。

からだバランス鍼灸整体院難波駅前店は「当日予約OK 完全予約制」です。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00〜20:00	◯	休	◯	◯	休	◯	△	△

△…17:30までの営業となります

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