肩こりは、日本人に非常に多い症状で、首から肩・背中にかけての筋肉（主に僧帽筋など）が緊張し、重だるさ・痛み・張りを感じる状態を指します。放置すると頭痛や腕のしびれなどにつながることもあります。
目次
主な原因
1. 長時間の同じ姿勢
パソコンやスマートフォンの使用による**前かがみ姿勢（いわゆるスマホ首）**で、首と肩の筋肉が常に緊張します。
2. 血行不良
筋肉が固まることで血流が悪くなり、老廃物が溜まり痛みを感じます。
3. 眼精疲労
目を酷使すると、首や肩の筋肉が反射的に緊張します。
4. ストレス
精神的ストレスは自律神経を乱し、筋肉の緊張を引き起こします。
5. 姿勢の歪み
猫背や骨盤の歪みなどにより、肩周囲の筋肉に負担がかかります。
腰痛、肩こり、難病ご相談
からだバランス鍼灸整体院難波駅前店
難波各線徒歩５分
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店舗名
- からだバランス鍼灸整体院 難波駅前店
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代表
- 中田 玄庵（なかた げんあん）
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住所
- 〒556-0017
大阪府大阪市浪速区湊町1-4-36
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駐車場
- なし 近隣有料駐車場多数あり
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営業時間
- 10:00〜20:00
日曜・祝日は17:30まで
詳細はこちら -
休診日
- 火・金曜日
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アクセス
- 大阪難波駅各線徒歩5分
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TEL
-
06-7509-4670
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営業時間
からだバランス鍼灸整体院 難波駅前店は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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